Diese bekannte Meditation hilft dir beim Einschlafen und Durchschlafen. Die Stimme wird nach knapp 30 Min. allmählich leiser. Die Meditation geht dann in eine musikalische Begleitung über. Die Meditation wurde neu vertont (Jan. 2018) und mit einer anderen und längeren musikalischen Begleitung unterlegt. Die Spielzeit beträgt inklusive musikalischer Begleitung in den Schlaf 60 Min.
Meditation: Einschlafen & Durchschlafen
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